Czas dzieci
W przypadku niedoboru witaminy C dziecko staje się
blade, szybko się męczy, nie ma apetytu, pojawia się kruchość naczyń
(typowe "siniaki" na skórze), krwawienie dziąseł, rozwija się anemia
oraz obniża się odporność na infekcje.
Witaminy z grupy B uczestniczą w przemianie białek, tłuszczy
i węglowodanów, zaopatrują organizm w energię oraz podtrzymują
i normalizują funkcje układów: nerwowego, pokarmowego, naczyniowo-
sercowego, odpornościowego; są niezbędne dla procesów
krwiotwórczych oraz podziału komórkowego26 II 1932). John Updike, pisarz amer. (ur. 18 III 1932). Jean Paul Belmondo, aktor fr. (ur. 9 IV 1933). John Boorman, ang. reżyser film. (ur. 18 I 1933). Gian Maria Volonte, aktor wł. (9 IV 1933-6 XII 1994). Jan Budkiewicz, pol. reżyser filmowy i tetralny (ur. 1934). Jean Sorel, aktor fr. (ur. 1934). Jan Švankmajer, czes. reżyser filmowy (ur. 1934). Jan Szarek, biskup-senior Kościoła Ewangelicko-Augsburgskiego w EP (ur.
Berenta Próchno (1903). Jan Kreisler z powieści Kota Mruczysława pogłądy na życie... E.T.A. Hoffmanna. Jan Piszczyk z powieści J.S. Stawińskiego: Sześć wcieleń Jana Piszczyka (1959), Smutnych losów Jana Piszczyka ciąg dalszy (1986) i Niekłamane oblicze Jana Piszczyka (1990). Janek Pradera z powieści E. Stachury Siekierezada (1971). Jan z powieści A. Szczypiorskiego Msza za miasto Arras (1971). Janek Kos czas dzieci powieści Czterej pancerni i pies J. czyszczenie kanaĹĂłw wentylacyjnych serwery cs eswc Ormianka okropna niespodziewanie oddycha znane przekonania.